Witam, mam taki nietypowy problem o ktorym nie latwo jest mi pisac. Z jakies niecale 3 tygodnie temu skonczylem cykl ze 100 mety. Przed cyklem i w czasie cyklu moja ochota na sex byla normalna, po cyklu spadla i w ogole nie mam ochoty na sex, mam problem ze wzwodem, a moja sperma jest rzadka i przezroczysta. Na odblok bralem Clomid ale dopiero 2 [...]
[...] Zamówienie mam złożyć jak najszybciej i nie wiem co wybrać. Potrzebuję jakiejś kreatyny (monohydrat chyba bo jeszcze nie brałem żadnej) i coś jeszcze do tego, ale nie wiem co (może bcaa?). Planuję wznowić trening od kwietnia po 3 miesiącach przerwy, a od maja dobrze by było zrobić sobie cykl. Dieta oczywiście będzie gdy zacznę tylko ćwiczyć.
Witam Wszystkich!:D Taka sprawa... We wtorek zaczynam nowy cykl i kupilem kreatyne i bcaa i bcaa chce brac tylko w srody przed bieganiem na czczo, a wiadomo kretyne w DNT tez trzeba brac i to na czczo a akurat w srode mam tylko bieganie a nie silke. I teraz pytanie: czy ta kreatyne mam brac tak razem z bcaa przed bieganiem na czczo czy moge po [...]
Od jutra zaczynam ćwiczyć planem obwodowym Michaiła bodajże cykl I grupa I trening V tylko ze sztangielkami i chciałbym też dorzucić jakiegoś aeroba. Oczywiście moim głównym celem jest masa ale chcę też zachować w miarę przyzwoitą kondycję. W związku z tym mam pytanie czy mogę raz w tygodniu pobiegać w miejscu lub normalnie jak bedzie ciepło? [...]
siema dawno nie siedizalem w temacie i zastanawiam sie czy cqos sie pozmienialo. wrocilem na silownie i planuje za jakis czas zrobic cykl z jakims stackiem kreatynowym i tu pytanie czy pojawilo sie cos nowego i co waszym zdaniem jest teraz warte uwagi???
[...] Wybieram między: Mutant mass- 4,5 kg TREC Ultimate Protein- 2,2 kg Gain Bolic 6000 - 5kg Ewentualnie porsze o poradzenie mi innych, lepszych odzywek na mase ;) Diete mam jako taka. Wiek:18 Waga: 67 Wzrost: 186 Staż treningowy: 15 mies. Cel cyklu: masa Przewidziane finanse na cykl: do 180 zl
Właśnie skończyłem 6ścio tygodniowy cykl na Nitrobolonie 2, który brałem sam, bez mono. W tym czasie zjadłem 3 puchy 550g, ładując 15g z rana i 15g przed 4 posiłkiem w DNT i 20g przed treningiem i 10g po treingu w DT. Jestem zatem na przerwie po cyklu. Moje pytanie brzmi: czy po nitro powinny wystąpić jakieś spadki siły i masy? To, że spadnie [...]
Witam Wczoraj robiłem badania i wygląda to tak Fsh i lh są w widełkach ale dlaczego teść jest tak nisko? Cykl wyglądał tak: 1-10 Enan 250mg 2x w tyg. 6-21 Master 200mg 2x w tyg. 6 - Hcg 5x1000 e2d 11-21 Cypek 250mg 2x w tyg. 13 - Hcg 5x1000 e2d 22-23 Cypek 200mg 2x w tyg. Po 10 dniach wbiłem pierwsze hcg 2500 po trzech dniach kolejne 2500. [...]
[...] to 37 wiek 19 lat nie wiem co wiecej napisac Chlopak jest dosc chudy ale szanuje go stara sie z calych sil, wg jego to sila mu zastala Bardzo prosil mnie o podanie jakiegos cyklu na sile no i masa. Ja proponuje mu ten: http://www.sfd.pl/temat166469/ jest chyba dobry i bardzo polecany co wy o tym myslicie. Jak nie to podajcie jakis inny cykl [...]
witam... niedawno rozpoczołem pierwszy cykl kreatyny... nie bede sie tu duzo rozpoisywał... ale konkretnie musze brac jedną dawke w szkole... dzisiaj mieszałem to wszystko w kiblu.. ;p troche mnie to zdołowało bo jak narkoman sie tam zaszyłem ;p moje pytanie. czy moge rozrobic sobie kretyne ( trec kreatyna + tauryna + dekstroza) powiedzmy w domu [...]
witam wiele by dalo gdyby do cyklu z Creatine Micronized 200 Mesh dac do tego cm3 ??? Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine monohydrate i i mass xxl Uprawiane inne sporty : parkour, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : cztery tygodnie [...]
siemka wiec mam zamiar zrobic sobie nastepujacy cykl 1-6 metka piramidka 1,2,3,3,2,1 1-6 superka 50 mg co 2 dzien winstrol 1-4 15mg dziennie i własnie z tym winstro mam dylemat mianowicie czy 15 mg styka w sumie pierwszy rqaz bede go jadł wiec styknac powinien a drugi dylemat to czy walnac go na 1-4 tyg czy 4-6tyg gdzies słyszałem ze winko [...]
Witam, Biorę metanabol 30mg dziennie już od 3 tygodni. Planuje jeszcze brać przez 2 tygodnie do końca pudełka. Od około 2 dni mam problem , mianowicie jądra nienaturalnie pomniejszone i ból średniego stopnia. Co robić przerwać cykl czy kontynuować? Może wrzucić kilka tabsów cloma lub nolvy? pozdro, d4rQu
[...] Mam dosyć płaski brzuch, gdy go napnę nawet delikatnie widać zarys mięśni. Chciałbym nieco powiększyć oraz wzmocnić swoje mieśnie brzucha i tutaj moje pytanie... Jak często mam ćwiczyć brzuch, w jakie dni mam dodać brzuch oraz jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia... Dodam, że obecnie zaczynam cykl shock therapy+storm oraz mutant mass. Pozdrawiam.
[...] siłowni, aeroby, odpowiednia dieta- głównie nacisk na niektore części ciała, aby wyszczuplały :) ) jak długo efedryna itd będzie w organizmie ?? chcial bym pozniej rozpocząć cykl kreatyny, i obawiam się że pozostałosci w organizmie mogą osłabiać jej działanie... Co ewentualnie stosować, aby "wypłukać" się z tych subst zawartych w thermie, które [...]
Witam Czy jest sens dorzucania hiit'a (2x tyg) podczas robienia masy ? Chodzi mi głównie o to, że robię masę (cykl k. mono) ale chciałbym także popracować nad kondycją (bieganie). Czy takie bieganie interwałowe nie wpłynie negatywnie na robienie masy ? Może lepszym wyjściem byłoby zastąpienie hiita, truchtem 40-50min 2-3x tyg ? A może to w ogóle [...]
[...] czy ktoś próbował "zapobiegać" odkładaniu się tłuszczu podczas zwiększania masy? Czy to w ogóle bezsensowne połączenie? Czy wtedy redukcja będzie mniejsza? Czy wydłuży się cykl budowania masy? Będę wdzięczny, jeśli ktoś ma doświadczenia z tym związane. Wiek: 29 Staż: 11 Wzrost: 180 Waga: 92 Trenuję 3 x w tygodniu (siłownia) + 2 treningi aikido.
Witam wszystkich ! Cykl : 1-9 susta e7d 8-13 meta 30mg ed Jestem 15 dni po ostatniej iniekcji, 'książkowo' powinienem zrobić odblok 21 dni po ostatniej iniekcji, ale wtedy byłbym w 4 tygodniu mety z planowanych 5. Chciałbym tą metkę pociągnąć do końca, czyli te 5 tygodni, skoro już ją jem, bo jeśli miałbym przerwać i skończyć wtedy kiedy wypadałby [...]
Jako,ze jestem nowy na forum witam serdecznie wszystkich uzytkownikow i zwracam sie z prosba o pomoc.Mianowicie jestem na cyklu prop+winko tab.Jest to moj pierwszy powazniejszy cykl z saa.Koncze 2 tydzien bicia propka (0,75 e2d)od 2 dni dolaczylem winko (stanazolin lyka labs 10mg)3 tabs dziennie.Od czterech dni strasznie zle sie czuje,podwyzszona [...]
[...] ale nie mam pojęcia jakiego, żeby też nie był za drogi. Kolejne pytanie to jak to stosować w połączeniu, wiem że kreatynę rano i po treningu, a jak dołączyć do tego gainer ?? Mam 17 lat, ćwiczę już ponad rok, to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Dietę staram się utrzymywać tak na poziomie 3500-4500kcal dziennie Z góry dziękuję za pomoc.
